(Báo Tuyên Quang) – “Tắm rừng” (Shinrin-yoku) có khởi nguồn từ Nhật Bản vào thập niên 1980, hiện đang trở thành một xu hướng du lịch mới trên thế giới. Với những địa phương có độ che phủ rừng lớn như Tuyên Quang, “tắm rừng” nên trở thành một cơ hội cho phát triển du lịch xanh.
 |
| Những tua trải nghiệm “tắm rừng” tại các khu du lịch sinh thái ngày càng thu hút nhiều người. |
Liệu pháp tinh thần
“Tắm rừng” là hình thức trị liệu bằng thiên nhiên, giúp con người thư giãn và tái tạo năng lượng thông qua việc đi bộ chậm, hít thở sâu và cảm nhận bầu không khí trong lành của rừng. “Tắm rừng” không đơn thuần là đi dạo trong rừng, mà là thả lỏng tâm trí, cảm nhận bằng mọi giác quan – nghe tiếng gió, hít thở mùi nhựa cây, chạm vào thân gỗ, ngắm ánh nắng xuyên qua tán lá – sẽ hấp thụ được năng lượng sạch từ tự nhiên.
Từ nơi khởi nguồn là Nhật Bản, trào lưu này nhanh chóng lan rộng sang Hàn Quốc, châu Âu, Mỹ. Tại Việt Nam, “tắm rừng” cũng đang dần trở thành một xu hướng du lịch mới – kết hợp giữa trải nghiệm sinh thái và chăm sóc sức khỏe. Các khu rừng quốc gia như Cúc Phương, Ba Vì, Bạch Mã, Phong Nha – Kẻ Bàng hay rừng thông Đà Lạt đã bắt đầu tổ chức những tour đi bộ chậm, thiền giữa rừng, tắm suối, nghe nhạc thiền. Du khách được khuyến khích sống chậm lại, hít thở sâu và cảm nhận sự kết nối với thiên nhiên.
Không chỉ giúp con người tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống, “tắm rừng” còn góp phần nâng cao ý thức bảo vệ rừng và phát triển du lịch xanh bền vững. Trong nhịp sống đô thị hiện đại, đây được xem là một “liệu pháp xanh” – nơi con người tìm lại chính mình giữa tiếng gió và mùi hương của đất trời.
Cơ hội cho du lịch Tuyên Quang
Với độ che phủ rừng trên 65%, sở hữu nhiều khu rừng nguyên sinh, rừng đặc dụng và cảnh quan sinh thái nổi tiếng, Tuyên Quang có điều kiện đặc biệt thuận lợi để phát triển loại hình du lịch “tắm rừng”. Mặt khác, cộng đồng các dân tộc thiểu số như Tày, Dao, Mông, Pà Thẻn của tỉnh vốn gắn bó mật thiết với rừng, có tri thức bản địa quý giá về cây cỏ, dược liệu và phong tục chăm sóc sức khỏe tự nhiên cũng là nền tảng tốt để xây dựng mô hình du lịch “tắm rừng” mang bản sắc riêng, kết hợp giữa trị liệu thiên nhiên và văn hóa bản địa.
 |
| Du khách thích thú trải nghiệm “tắm rừng” tại Lâm Bình. |
Có thể thấy nhiều khu vực trọng điểm nhiều rừng trong tỉnh nên được định hướng phát triển loại hình này. Tiêu biểu là Khu du lịch sinh thái Na Hang – Lâm Bình, nơi có hồ nước mênh mông và rừng núi trùng điệp, thích hợp tổ chức tuyến “tắm rừng ven hồ”, kết hợp đi thuyền ngắm cảnh, dừng chân giữa rừng để thiền, yoga, thưởng trà lá rừng từ các bản du lịch cộng đồng như Nà Tông, Thượng Lâm là những điểm dừng nghỉ và trải nghiệm văn hóa.
Khu bảo tồn thiên nhiên Cham Chu (Hàm Yên) với rừng nguyên sinh bạt ngàn, khí hậu mát lành, có thể phát triển tour “tắm rừng trị liệu – hồi phục năng lượng”, kết hợp nghỉ dưỡng sinh thái, tắm lá thuốc Dao, massage thảo dược.
Rừng lịch sử Tân Trào có thể gắn trải nghiệm “tắm rừng” với hành trình về nguồn. Du khách vừa dạo rừng, vừa thiền giữa không gian lịch sử, nghe kể chuyện Bác Hồ trong những ngày chuẩn bị Cách mạng Tháng Tám, cảm nhận sự giao hòa giữa con người, thiên nhiên và lịch sử dân tộc.
Để phát triển bền vững, tỉnh cần đào tạo đội ngũ hướng dẫn viên sinh thái và trị liệu rừng, xây dựng các khu nghỉ dưỡng nhỏ thân thiện với môi trường, đồng thời tăng cường truyền thông, quảng bá trên nền tảng số với hình ảnh dạng “Hít thở cùng đại ngàn Tuyên Quang”. Việc liên kết tour giữa các địa phương cũng sẽ mở rộng dòng khách, biến Tuyên Quang thành điểm đến xanh giữa vùng miền núi Đông Bắc.
Cùng với phát triển, cần đặc biệt chú trọng việc bảo vệ an toàn rừng và môi trường sinh thái. Các tuyến “tắm rừng” phải được quy hoạch khoa học, tránh mở đường xâm lấn sâu vào lõi rừng; chỉ khai thác những khu vực cho phép, có giám sát của kiểm lâm và chính quyền địa phương. Du khách cần được hướng dẫn kỹ về quy tắc ứng xử trong rừng: không bẻ cành, hái lá, không xả rác, không nhóm lửa hoặc mang theo chất dễ cháy nổ. Hoạt động du lịch phải gắn với nguyên tắc “dấu chân xanh” – đến và đi mà không để lại tổn hại cho thiên nhiên.
Ngoài ra, cần nâng cao ý thức cộng đồng địa phương trong việc giữ gìn cảnh quan, không săn bắt động vật hoang dã, không chặt phá cây rừng, đồng thời khuyến khích họ tham gia trực tiếp vào hoạt động du lịch sinh thái để có nguồn thu hợp pháp từ rừng…
Phát triển “tắm rừng” không chỉ mở ra hướng đi mới cho du lịch tỉnh, mà còn góp phần quan trọng vào bảo vệ tài nguyên rừng, tạo sinh kế cho người dân miền rừng, khơi dậy niềm tự hào và ý thức trách nhiệm với môi trường sống.
Duy Anh